有这样一个说法：我们对父母最大的孝顺，就是好好说话。
但是，“好好说话”也不能光要求孩子们，我们做父母的也需要学习沟通，好好和孩子们说话。
01
“你要是能听我把话讲完，就是好妈妈”
儿子十八九岁的时候，我问他：“儿子，你给妈妈打几分呀？”
他说8分。
我还挺意外的，原来猜最多是7分。
我就问他：“我怎么做，你才能给我打9分？”
儿子看着我的眼睛，认真地对我说：“妈，您要是每次都听我把话说完，我就给你打10分！”
我的天呐，我震惊了。
原来，儿子眼中的我和自己以为的我，有如此大的区别！
儿子继续补充：“妈，我长这么大，你就从来没听我将话说完过。”
我一直还以为自己是个不错的妈妈呢，谁知这么多年，连儿子的话都没听全过。
这句话深深触动了我！
我一直以为自己是一个充满责任心，为儿子操碎了心的妈妈。
我也没想到，儿子想要的只是认真听他讲话的妈妈。
从那开始，我开始注意、留意，一定要听他将话说完，才做出回应。
02
真正的知行合一是什么？
前年，儿子开始上班，他和女朋友就搬回家里住。
女孩子天天睡到下午一两点才起来，也不出去工作，就在家里玩猫。
有时候，我也挺为难：中午要做饭，要是她不起来，我做不做她的饭呢？
还是做吧，不然的话，我正好吃着饭，她就起来了呢？
做了，我就叫她起床吃饭，叫多了，她让儿子转告我不必叫她，有负担。
有一天，儿子突然告诉我：“妈，您是双标，您对朋友是新模式，对家人还是老模式。”
这让我开始深深反省。
原来，我的生活是割裂的，对外人和自己人是两个态度。
为什么我不能像对待朋友那样，对待自己的亲人呢？
我开始调整模式：当儿子外出回来，我会说：“亲爱的儿子回来啦。”
当女孩子换了一件新衣服，我会表示欣赏：“真漂亮！”
对他们开始明晰界限，接纳允许。
对女孩事先说好：“应你的要求，我中午不做你的饭，因为我不知道你啥时候起来。”
不管她睡到几点，我也不叫了。
给他们分好工，将自己房间收拾好，午饭自己做。
说话前，先调整自己的状态，把他们当作朋友：“亲爱的，你需要我做什么吗？”
他们需要的，能帮就帮；不需要的，就各自做好自己的事情。
真的执行：尊重，接纳，允许。
做到六不：不评判，不指责，不建议，不提问，不质问，不讲大道理。
而且，对于他们的关系，我放下了让他们分手的想法，也没有任何期待。
我心中充满感恩：感谢女孩给了儿子陪伴和支持！
结果很神奇，当我放下后，儿子也跟着我不断看书、学习，维度提升了，工作充满信心。
后来，没有了我的干涉，他也终于觉得和那个女孩不合适，果断分手了。
这是儿子教我的——真正的知行合一，要里外一致，一视同仁。
03
光倾听还不够，还要共情
儿子上班后，在单位遇到不开心的事情，回来就会向我抱怨：同事咋咋样，老板挺Low.......
我听到后立刻就说：“你不要背后说老板、同事不好。你要尊重老板，善待同事.......”
说得儿子每次都很郁闷。
有一次，儿子怼我：“你原来上班不也这样嘛，还教育我！”
对呀，我也在家里说过对老板的不满意。
我看到自己的模式：自己做不到，还总要求别人。
难怪儿子说我是站在道德的至高点上，时时教育他们。
他告诉我：
您听我把话说完，其实还不够，你得跟我共情。
其实，你给我讲的道理我都懂，但是，我生气的时候，希望你能先跟我一起骂骂他，
等我不生气了，你再讲啥我都能听进去。
这是儿子给我上的另外一个很重要的课程。
我终于知道，什么叫共情，什么叫先情绪，后事情。
与人相处，先看到对方的情绪，再去解决事情！
04
好情绪，才有好沟通
现在，一般在跟儿子讲话之前，我都会做准备。
做个情绪压力释放操；
做静观；
做自我觉察：我以什么状态去跟他交流？
我让自己处在平静、接纳、倾听的状态，然后才去和他聊天。
上周三，他说要跟我聊聊。
我先跟他确认：“今天你要跟我聊什么？你需要我做什么？”
儿子说：“我今天想跟您聊工作的事情，不需要您做什么，倾听就可以了。”
我一听，很轻松，说：“没问题，我给宝贝儿子把茶砌好，就洗耳恭听啦。”
我倒上一杯新茶，然后，他说，我听。
他聊他的想法和计划，他想放下手里的工作，考一个证书，大约需要半年到一年的准备期，
目前积蓄也够用，也不需要我和爸爸做什么，支持他就好。
我一直专注倾听，用心理解，他有情绪的时候共情，在他做得对的地方，给他鼓励。
我由心而发地说：“你的想法真的很符合时代的节奏，我很赞成。”
“没错没错，我也这么认为，你的想法维度更高哎。”
跟他共鸣，给他看见和支持。
真正的沟通交流，是由心而发地尊重、倾听，帮助对方赋能。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
