1
我成长在一个“硝烟弥漫”的家庭，家里永远的背景音就是父母之间无休止的争吵谩骂。
从我记事起，父母就很爱吵架，三天一小吵五天一大吵，很少有安静祥和的时候。
年幼的我企图感化他们，拯救他们——
我曾经给他们写过声泪俱下的信，也在冲动绝望之中拿刀架到自己脖子上威胁过他们，但是都失败了。
后来我工作很顺利，为了他们有更好的生活，我把他们也接到了西安。
没想到的是，我快四十岁了，最苦恼的竟然还是父母吵架，和小时候一模一样。
我希望能够“拯救”他们。
我把父母的关系背负在自己身上，把自己折腾的心力交瘁，但他们依然我行我素。
父母吵架的时候，我的第一反应就是对抗。
我很生气，和他们讲道理讲不通，也会加入他们的战斗，和他们对着干。结束后，我往往会难过很久，身体都会极度不舒服。
每当妈妈受了委屈向我哭诉的时候，她的痛苦绝望都背负在我的身上。
每个懂事的孩子背后，都承担了很多父母的负面情绪。
3
有些事情躲不开，就是成长。
一次偶然的机会，我听到了“过度承担”这个词。
那一刻我恍然大悟，原来我从小到大都在过度承担，承担父母的负面情绪，这不仅没有帮到他们，还令我自己陷入深深的委屈。
作为女儿，我应该做的是，不过度承担，不把家人关系混织成一张网。
在他们需要的时候陪伴他们，关怀他们。
吵架是他们的事儿，和我无关。父亲发火是他的事儿，因为他发火而我不舒服，那就是我的事儿了。
我的母亲温柔和顺，但父亲是个暴脾气，所以母亲有很多委屈与难过。
我慢慢学会把我和妈妈剥离开，我很爱妈妈，但是妈妈的难过与不舒服是她的事儿，她与别人的关系也是他们的事儿。
但我需要做的就是倾听和陪伴，而不是被她的情绪带跑，帮她出头，那就是越界，只会让事情更加复杂。
现在妈妈还是经常向我抱怨父亲或者其他人，只是抱怨，只是一种情绪的宣泄。我只是倾听，并不参与。
现在的我，对父母没有指责，只有允许和接纳。
4
在我学习后，也慢慢看懂了父亲。
他反复无常的情绪来源于原生家庭，从小不被爱，导致他特别在意别人的看法。
父亲极其敏感。
他很关注别人是否说他不好，那是因为他从小不被父母喜欢，很缺乏爱，为了求得父母的关注和认可，他拼命干活，想努力证明自己。
看到这一点之后，我很心疼他，他特别需要别人的看见、理解、关注和认可。
于是，我就经常看到父亲的好，有形或无形的肯定，给他需要的接纳与爱，尊重与允许。
父亲的脾气就像天空飘过的一片乌云，会来也会走。
当他发脾气的时候，我不去对抗，而是回到自己，陪伴自己。
我处于平静的状态，还能够平静地回复他，温和地对待他，依然爱他关心他，
即使看到他情绪不好，也不会绑架到自己身上，所以他现在发脾气的频率越来越少。
当我们真正改变，改变对待别人的方式，别人也会跟着改变。
5
以前我很担心，父母吵架会影响到我儿子的成长。
但是在我平静下来之后，就有了处理这类事件的智慧：家庭也是多元化的，堪比一个小社会。
人在情绪不好的时候，做出的判断往往会带有偏见。
我们要看到家人行为背后的爱，尊重每个人的不同，也要勇敢表达自己的声音。
我还经常鼓励儿子，爱要大声地说出来。
小小的我很委屈，自己已经这么难受了，父亲还这样对我，他一定是不爱我。
我现在成年了，自己也当了妈妈，当我回想父亲当时急躁的声音，我看到了这背后的关心。
对于这一点，我还专门去和父亲聊过，他说每次听到我咳嗽，他都特别着急，特别担心我那么猛烈的咳嗽，会把肺部咳坏，
所以他急躁地让我忍住咳嗽，希望能对肺部危害轻一些。
原来他是爱我的，只是不会表达，他的父爱方式，和我心里期待的父爱，简直就是南辕北辙。
爱是需要表达的，否则也许会错位。
6
这个世界上没有完美的原生家庭。
无论出生在什么样的家庭，都是你唯一的家庭。你还活着，一定是在这个家庭里得到了呵护和养育。
至于问题，哪个家庭不存在问题？
相信每个父母都已经尽他们所有给了我们他们以为最好的一切。
我们要做的是如何用已经拥有的来创建自己的生活，不是怪罪他们失误的地方。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
