有调查显示，手机新媒体的过度使用会影响学生上课时的注意力，进而影响学生的学习
成绩，造成学习倦怠。随着现在互联网大数据的发展，只要不放下手机，就会一直给你推送你所感兴趣的东西。比如现在的知乎、抖音等，你浏览的内容越多，就会自动为你推荐更多的内容，也就造成了对手机的依赖。对于这种情况，家长不能坐视不管。
高一孩子沉迷手机怎么办？如何解决
1、跟老师联系，寻求学校的帮助
多和孩子的老师联系，让老师监督孩子在学校的行为，绝不能出现旷课、迟到的行为，更不能带手机、玩手机。孩子在学校玩手机，家长的责任更大，一般学校都明确不让学生带手机到校，但有的家长却扭不过孩子的纠缠，疏于管理，放任纵容。
2、多陪伴孩子
在孩子的空余时间，父母多陪伴孩子进行户外运动。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以挤掉孩子无聊的时间，有效地抵制孩子对手机的诱惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增进和孩子的情感距离，又能寻机对孩子进行说服、教育——这样的说服教育才真正有效。
3、控制孩子玩手机的时间
严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒废了学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机。
4、以身作则
家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于对家长的模仿，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用，家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服。
5、为孩子的交友把关
让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
6、培养孩子的学习兴趣
帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习
成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心，让孩子的心思回到学习上。
手机等电产产品是把双刃剑，用得好了可以帮助孩子开阔眼界增长知识，用不好会让孩子不思进取沉醉其中，家长应该履行好监护人的职责，把握好这个度，避免让孩子放任自流地成长。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
