现在的孩子并不像大人想象中的那么无忧无虑，有着来自学校、父母、同龄人的压力。但孩子是独立的生命个体，他们有自己的思想，有自己的需求，也有自己的尊严。如果孩子长期处于高压的生活环境中，对孩子的成长是非常不利的，对孩子的情绪、自我评价、学习、人际交往、亲子关系、行为偏差等都会产生负面影响。父母要了解孩子的心理变化，对其进行适当的心理疏导和指导，以确保其心理健康。
初中生心理压力大怎么疏导？
第一，家长要自己放松心态，家长在辅导孩子作业的时候，一定要保持一种平和的心态，不要因为孩子做不到就责怪他们，那样只会让孩子对学习失去信心，对学习失去兴趣。不要对孩子要求过高，把自己的目标和要求强加在孩子身上，强迫孩子参加各种培训班、培训班，这不利于孩子的健康成长，甚至容易把自己的
焦虑情绪传递给孩子，让孩子压力过大，从而出现心理问题。
第二，家长要懂得孩子的心理，在孩子需要帮助的时候，及时帮他们解决学习和生活上的问题，在孩子不需要的时候能够做到，不打扰他们不给孩子忙中添乱。当孩子遇到挫折和意外时，家长要善于疏导，帮助孩子消除心理紧张，不能责怪或体罚孩子，要找出原因，对症治疗。心理上要鼓励孩子自信，让孩子学会坦然地面对学习和生活中的小挫折是孩子成长的第一步，因为以后的生活都是孩子独自面对的，只有这样，孩子才能更好地成长。
第三，家长要做到跟孩子一条心，共同进退，一起面对全新的挑战。让孩子时刻感受到父母对他们的关心和爱护，感受到父母无条件的包容和理解。给孩子提供一个安全舒适的学习环境是家长首先应该做到的。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
