01青春期孩子的内心变化
处在青春期的孩子，很容易情绪激烈，变化无常。
在这种持续的状态下，也更容易使他们变得敏感、脆弱，一旦遇到不满和心里不平衡时，长期积压的情绪就会一下爆发出来。
有家长面对孩子情绪爆发的时候，不明白是怎么回事，甚至不知道怎么正确处理、如何跟孩子相处。
这时候如果家长干涉的过多，孩子会感到烦躁不安，自尊心受挫，于是亲子之间的矛盾就出来了，冲突长时间不处理，就会影响到家庭亲子关系，甚至因亲子关系影响父母关系，这样的案例，在心自由教育中并不少见。
02孩子为什么对自己的要求过高
有很多孩子自己知道对自己的要求太高，但他不知道怎么具体的去解决这个问题，降低对自己的要求，从他们自己的内心出发，又觉得有愧疚感。
在这样的情况下，家长只是简单的劝解作用不大，想要帮助孩子，一定要具体的评估孩子的情况，了解孩子内心真实的状态，找到科学、专业的方法，帮助孩子从内心认识到自己的问题，顺利走出对自我期待过高的痛苦“沼泽”。
那么，一般而言，孩子为何对自己要求这么高呢?
01社会环境的影响
无论是家庭还是学校，社会上都太过于强调
成绩的重要性，这是一个很重要的客观原因。
有时候家长或者老师，没有对孩子有明确的要求，但是潜移默化中会从语言或者行动上传达一些观点：
比如，家长听到别人家孩子的
成绩好，表示了夸奖赞扬等，或者老师对成绩好的同学更热情等，这就很有可能引发孩子对自己要求太高的情况。
02无法接纳自己
当一个人无法接纳真实的自己，也会出现对自己过高要求的情况。
如果小时候没有获得家长无条件的接纳、一直被过高要求，还是幼年时父母的情感忽视等，都可能导致一个人无法接纳自己。
这些孩子会用他人的评判标准来看待自己，总是想要去满足别人的期待。有时候父母对孩子的要求，经过孩子内心长期的强化，会慢慢变成孩子对自己的要求。
还有就是长期的忽略孩子，孩子会想要通过让自己变得更加优秀，来博得父母的关注和爱！
03孩子需要帮助
从心理学教育来说，过度在意输赢的孩子实际上是在释放我需要帮助的信号。
这些孩子需要家长关注，需要家长的亲近和爱。
家长们，如果你的孩子过度的争强好胜，那么往往是来自他们内心的孤独，不受重视，得不到帮助，缺乏掌控的感觉。
所以孩子想通过赢，通过得第一，通过战胜对手来让自己感觉好一些。如果没有做到，他就会对自己有懊恼的情绪，长时间得不到正确的疏导和引导，这样的情绪积压在心里面，就会形成心理问题。
家长一定不要觉得这只是小问题，情绪开始时是小问题，但是长期没有正确处理，就会像滚雪球一样越滚越大，孩子的情绪表现也会越来越激烈，这就是为什么无论是社会上还是学校越来越重视青少年的心理健康问题。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
