小学三年级的孩子上课总是不在状态，家长就该注意了。小学阶段孩子的注意力能力直接体现在学习能力上，是影响孩子学习
成绩的最大因素，如果孩子上课注意力不能集中的话，会直接影响后续的学习，给孩子的学习带来难以估量的影响。所以，家长一定要培养孩子的学习习惯，越早帮助孩子进入学习状态，孩子对知识的印象就越清晰，记忆越牢固，后续的学习也会轻松不少。
三年级孩子上课总是不在状态不能集中精神怎么纠正呢？
一、培养孩子的专注力。从孩子的兴趣入手，转移孩子的注意力。很多家长认为，孩子学习时间长，记忆力好，就能提高学习
成绩，却忽略了一个很重要的因素，那就是他在学习的过程中，能不能专注。让孩子在规定的时间内完成相应的学习任务，如果孩子完成得好，可以适当给孩子一些奖励以鼓励孩子做得更好。
二、增强孩子的自信心，对于孩子的走神粗心导致的错误，不能大声斥责，要耐心为孩子讲解，并鼓励孩子，争取下次不要再犯。当孩子做得更好的时候，父母要适时地给予表扬，重塑孩子的自信心。
三、让孩子养成良好的学习习惯，把握好时间的分配，做时间的主人。在做题审题的过程中，对于特别关键的字眼，要标记出来，以防走神出错。做好错题集，以防相同的错误一犯再犯，减少错误的次数。
四、保证孩子充足的睡眠时间。孩子睡得晚，睡眠不足，白天上学容易犯困，上课容易走神。家长要保证孩子的睡眠，让孩子在睡眠中得到充分的休息，不仅能让孩子恢复体力，缓解疲劳，还能提高孩子的免疫力。充足的睡眠也是保证好孩子精神状态的一个重要因素。
五、父母要营造一个良好的学习环境和学习氛围。在孩子学习的时候不要有电视机等电子设备的干扰，让孩子集中注意力学习。
培养孩子集中注意力的方法：
1、首先是放松训练。
家长可以教孩子坐在椅子上或者躺在床上，然后集中精神向自己的身体各部位传递信息。可以先从左脚开始，让孩子自己跟自己的脚说“休息”，使整个腿部肌肉放松，然后再到右脚、躯干，最后到全身。这个过程虽然只有短短几分钟，但真正进入状态后，孩子就会感受到非常轻松而平和，精神压力会逐渐消减。
2、其次是难易适度法。
对注意力不容易集中的孩子来说，一遍一遍地要求孩子演算题目或者背诵是行不通的。正确的做法是，给孩子找一些经典习题去攻克，开始先让孩子独立思考，然后再求助于老师或同学。对于孩子不感兴趣或者难度较大的内容，家长可以帮孩子先制定出计划，然后让他在限定时间内完成任务，以免松懈拖沓。一旦孩子能攻克一部分内容，注意力能短时间地集中起来，孩子自己就能激励自己，慢慢集中起注意力了。
3、再次是排除干扰、感官同用。
注意力不集中的孩子很容易受干扰，对此家长可以给孩子来一场排除干扰训练课。例如，先让孩子在没有任何干扰的情况下背诵一段300字的课文，看看需要多长时间。之后再给孩子制造点干扰，看这时候又需要多长时间。如此往复，直到孩子在两种情况下用的时间相等为止。感官同用则是指调动孩子的多种运动器官来协同活动，如耳朵听着录音带、嘴上读着单词、眼睛看着课文、手里写着。这样的全身心投入，能让孩子快速集中起注意力。
三年级小孩上课不在状态的原因：
1、是学习习惯不好，爱开小差，稍有风吹草动他就好分散注意力。
2、是听不懂，长期的基础没有打好，听不懂任何的知识点，当然也不在状态。
3、对课本上的知识不敢兴趣，因此不喜欢去学习。
4、一些调皮捣蛋的同学搞小动作，会把自己的目光吸引过去。
5、可能是下课时间和同学发生了不好的事情，以至于自己不能集中注意力。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
