家长在面对孩子沉迷手机时往往不知道该怎么办，有的家长甚至和孩子一起玩手机。这种情况下肯定是不能教育好孩子的，家长首先应该以身作则，抵抗手机的诱惑，共同改变孩子的认知，改变孩子使用手机的习惯。沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？
1：第一是告知危害性
当孩子沉迷于手机家长应该给孩子讲明白看手机时间长的坏处，手机看多不但对眼睛伤害很大，有一学会耽误其他的正事，需要在必要旧调重弹下手机专心做其他的事情，好好和孩子说，孩子会学着理解，不要急躁。
2：强制没收
大多数孩子都是在父母的溺爱中长大的，很多时候也不听大人的话，如果好好和孩子说不听可以采取强制没收手机的措施，只有在表现好的时候才拿手机给孩子，这样就会形成良好的习惯。
3：制定目标
当孩子没有任何的目标与须好时，才会整天玩手机过日子，在这个时候家长朋友们可以给孩子制定具体的目标，并且激发孩子完成的上进心，孩子只有在不断追求目标的情况下才会放下手机去追寻目标，关于如何激发上进心家长朋友多看下书，也要多学习。
4：用爱好代替
有时候孩子是因为无聊才喜欢玩手机，这个时候家长朋友可以用一些别的娱乐爱好来替代手机，比如说教孩子画画，玩游戏等。
5：增加户外活动
家长朋友们可以带孩子加入到户外生活中，不要总是待在家里玩手机，只要出家门自然就会放下手机，亲近大自然对身心都有好处。
6：第六是规定时间
看手机过长对孩子的眼睛肯定是不好的，家长可以和孩子达成协议，到了一定的时间或一定的次数就要放下手机，可以让孩子不再长时间看手机。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
