焦虑是一种心理亚健康的表现，
焦虑程度越高，各种情绪问题也就越多。家长们要对孩子的心理健康重视起来，及时给孩子正确的心理疏导和引导，毕竟心理健康才是是健康成长的基础。那在日常生活中，家长怎么才能察觉到孩子焦虑呢？
孩子焦虑症十个表现
1.极度活跃。焦虑的孩子极度活跃，因为紧张情绪让他们无法放松。
2.脾气大。焦虑的另一个迹象就是突然间大发脾气。
3.躯体症状，如身体某个部位疼痛。儿童最常见的焦虑症状之一与躯体症状有关。身体会将精神焦虑转化为躯体症状。如果孩子经常抱怨头痛和胃痛，病因可能是焦虑。
4.焦躁不安。情绪紧张的孩子会表现出焦躁不安和攻击性的迹象，这不是他们性格的正常表现。
5.心神不定。孩子在房间里踱步、看起来担心、拒绝吃饭等心神不定的表现，都是内心混乱的迹象。
6.拒绝睡觉。如果孩子突然拒绝在晚上睡觉，或反复要求喝饮料，去卫生间多次才能踏实下来，可能是焦虑造成的。
7.经常哭泣。如果孩子总是哭哭啼啼地抱怨，这是遇到麻烦的迹象。当他们无法承受情绪负担时，就会通过哭泣来让自己感觉好受些。
8.拒绝上学或与人交往。往常喜欢参加社交活动的孩子现在却喜欢独自呆在卧室里，这可能是社交焦虑的表现。孩子可能会害怕一些事情，比如同学的嘲笑，自己的表现还不够好，或者落后于别人。
9.担心未来。对未来的担忧通常是年龄较大的孩子考虑他们今后的生活道路时才会有的情况。然而，当孩子无法控制这些担忧，以至于影响了日常生活时，这就是焦虑的一个迹象。
10.不合理的恐惧感。孩子们经常有不合理的恐惧感，比如害怕住在床底下的恶鬼或怪物。虽然这是正常现象，但不能让它影响到生活。不合情理的恐惧会引起严重的焦虑。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
