进入青春期的孩子在心理上会有一系列变化，情绪也会变得不稳定。作为家长我们应该知道孩子情绪不稳定的原因。
原因一、缺乏面对多方压力的经验
10-19岁被认为是孩子的青春期，大概就是孩子小学三年级到高中三年级这段时间，正好是学业压力不断增强，学习的知识越来越庞杂的时候。
来自学业的压力，是孩子面临的主要任务。其次，男女生第二性征的发展不断成熟，男女生都因为生理的变化受到了不小的冲击。
一方面是生理护理方面的难题，一方面是两性关系的处理问题，让青春期的孩子非常敏感。多方的压力之下，孩子就像一个热火上的高压锅，压力如果无法排解，随时可能会爆炸。
原因二、受到虚拟世界的诱惑
00后的孩子花在电子屏幕上的时间比90后、80后都多，甚至超过了在现实世界的时间。他们很容易受到光怪陆离的网络世界的吸引。
无论吃饭、睡前、起床后、上厕所都必须24小时不离手机。一旦脱离手机，他们就会觉得无聊，对于户外活动、家庭事务都兴趣缺缺。
沉迷在虚拟世界中的孩子，或许在上网时生龙活虎，但是他们一旦面对父母，会因为彼此的生活经验、兴趣领域不同而放弃沟通，甚至影响学业。如果你要问00后的孩子他们的梦想是什么，或许很多孩子都会说是当网红、当明星。
孩子们在压力大而且缺乏沟通的情况下，如果只靠自己排解负面情绪，很可能就会变得情绪和状态都不稳定的情况。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
