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谓我心忧
个人认为专注力的培养需要从小养成，不要等孩子上学成绩落后才想起临时抱佛脚，家长可以从小开始通过一些小游戏来培养孩子的专注力。除此之外，我还列出了几个方法供大家参考。
1、养成规律的作息时间。有规律的生活，能让孩子大概知道什么时间做什么事，能让孩子更加专注于当下的事情。
2、严格控制电子产品的使用时间。电子产品最容易分散孩子的注意力，家长要注意：孩子两岁前尽量不让孩子接触电子产品，把孩子使用电子产品的时间控制在半小时以内。（家长不要图省事，想让孩子安静就给孩子手机玩，殊不知这是在害孩子。）
3、让孩子做自己喜欢的事情。影响专注力的因素之一就是孩子对事物的兴趣，因此，想要培养训练孩子的专注力，就让孩子做自己喜欢做的事情。
4、对于一年级的小学生，家长可以训练孩子静坐、静站来训练孩子，
5、在小学一年级之前，训练孩子专注力，更多的是依靠一些小游戏。比如拼图、积木等，让孩子在这些游戏活动中训练专注力。这也是最受孩子欢迎的方法，关于提高孩子专注力的小游戏还有很多，不知道的家长可以购买一些专注力训练的书籍，让孩子在游戏中，不知不觉训练专注力。
家长回复
挪威的森林
2021-04-15 8:30
心有乔木
2021-06-05 12:01
小茉莉麻麻
2021-08-05 15:06
