高中生一般都是寄宿的，大部分时间都要和室友在一起，在宿舍里就跟在家里不一样了，宿舍是一个集体生活的地方，很多时候都要考虑到别人的感受。所以就会有被室友孤立的情况，生活在这样的环境下，很容易出现
焦虑、困惑、烦躁等情绪，如果处理不好，必然会带来身心的痛苦，影响他们的学习和生活质量，甚至会影响他们的心理健康，导致心理疾病。很多高中的孩子还不会处理这种情况，这个时候就需要家长的帮助，关心他们的心理状况，帮助他们更好地适应。
孩子高中被宿舍孤立排挤怎么办
1.鼓励孩子做内心强大的自己
当孩子被同学孤立的时候，主动找到事情的矛盾点，积极解决是好事。但是，如果事情解决不了，也不要让孩子去妥协、去让步、去讨好任何人。人在面对被孤立的情况，不能改变就去适应，做内心更加强大的自己。
2.教孩子换位思考
我们可以先让孩子想想，为什么小朋友们会不愿意跟他玩呢？如果孩子一时想不出原因，我们不妨提供几个可能性的选项，让孩子试图“对号入座”，看看具体符合哪一种情况。
比如，是不是小朋友们之前已经建立了很牢固的友谊，孩子作为一个初来乍到的转孩子，因为和大家接触的时间太少，彼此的了解不够深入，所以一时半会没办法融入他们的圈子呢？
3.鼓励孩子坦诚沟通、独立解决
其实，让孩子换位思考之后，大部分孩子自己就能意识到问题的原因是什么了；如果家长提供的思路不够全面，也可以向老师咨询一下，孩子最近在学校有没有遇到什么事件。
找到原因之后，我们就可以帮孩子有针对性地解决问题了——症结出在哪，就提出相应的对策；只需要牢记一点，让孩子不要有过多的情绪，而是带着一颗真诚善良、热情友好的心去沟通。
总之，不要把孩子看作什么都不懂的人，在人际关系问题中，应该及早帮他们树立正确的价值观念并培养相应的社交能力，不冲动、不情绪化地以坦诚之心认真沟通，以期问题的顺利解决。
4.帮助孩子，重回集体
家长可以帮助孩子列一张“朋友圈清单”，即把班级里的孩子分组，左边是不友善区，右边是友善区，把班级里对自己友善和不友善的小朋友分类。
孩子会发现，原来班级里并不是所有人都对自己不友善，这样孩子再进入班级，就不会那么恐惧。家长可以鼓励孩子先和友善区的小朋友玩，教会孩子主动结交新朋友的办法，比如请同学帮个小忙、把自己的零食分享给同学等。
5.关注孩子的社交状态
家长要积极关注孩子的交友情况，及时引导孩子解决不同阶段出现的不同问题，更要关注孩子的心理健康，经常开导孩子，帮助孩子度过“难关”。比如在孩子放学回来跟孩子聊天，询问他今天和小朋友之间玩得如何，有没有发生不愉快的事情，有没有不开心之类的。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
