很多家长在高中的时候鼓励孩子再坚持一下都会说“上大学就好了”，大部分人都觉得上了大学后很轻松，孩子也不会再产生
厌学的想法。这种观点是片面的，上了大学后
厌学的也大有人在，上了大学后开始躺平，降低学习效率，甚至荒废学业。大部分家长都抱着“反正考上了大学就不用管了”的想法，在子女完成了大学的使命后，就彻底放手了，这对孩子未来是不利的。
上大一的孩子厌学怎么办？家长要怎么做呢
1、先好好休息一周，家长不要多表达忧虑，不要给予孩子压力，在这一周中观察孩子的行为和兴趣所在，可以多倾听孩子的诉说。
2、根据第一周的观察，和孩子交流沟通，找出孩子厌学的原因，首先要看看孩子是不是有心理问题，看看孩子是不是遇到失恋啊受到什么打击啊等原因，是不是有人际交往障碍；再看看孩子是不是有网瘾，是不是迷恋网络游戏，是不是对专业没有兴趣，是不是没有上进的目标和动力等。
3、如果是心理健康问题，如果是这样的话，那么就应该去正规的大医院，去找一个可靠的心理医生，尽早地进行治疗。现在大学生中有心理问题的孩子比前几年增加了许多，需要高度重视。
4、如果是网络游戏上瘾或者学习放松导致的大一学生厌学，那建议让孩子去打工一段时间，用体力劳动来转移对网络游戏的兴趣。在空闲的时候，可以培养自己的兴趣爱好，让自己有更多的兴趣去做，只有这样，才能让自己的身心得到休息，让自己变得更有动力、更有斗志。
5、如果是学校和专业的问题，也可以家长和孩子设身处地地分析利弊得失，可以考虑重新选择专业。
大一厌学怎么自我调节？
1、培养良好的学习兴趣
兴趣是在认知的基础上形成的带有强烈情绪色彩的心理倾向，是人的需要的反应。在大学生中，他们的生活和学习目标具有很大的自由度，他们可以用自学或者选修课程来满足自己的兴趣爱好，但是他们也不能忽视对专业的学习，由于广阔的知识领域、当前对人的综合素质的要求，还有将来职业的不确定，这些都需要一个人对学习有着广泛的兴趣。
2、多交朋友
人际交往不仅是大学生的必修课，更是大学生努力学习的必修课，良好的人际关系对大学生的成长有着至关重要的作用。在寝室，与室友相处融洽，可以说室友是最重要的大学同学，也是大学生活中相处最多的人。在班级里，要与你的同龄人建立起友好的友谊，这将有助于你今后的职业发展。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
3、参加学生组织，锻炼自己
大学校园里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。
4、端正学习态度
学习态度，是指学生对学习的看法和情感以及决定自己行动倾向的心理态度。对于学习的看法，即是学生对于学习目的、意义的看法。对于学习的情感，即是在学习活动中的情绪状态和情感体验，如喜欢或讨厌，愉快或不安等。行为倾向，即是打算如何学习，如何达到学习的目的。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起决定作用。
此外，学生也可以向老师或家长诉说自己的厌学心理，由他们帮助自己摆脱厌学的误区。总而言之，如果能把学生的学习动机和内在的东西都调动起来，那就很好了。所以，在这个时候，父母必须要注意，不能让自己的孩子，变成一个依赖父母的人。
孩子们要明白，大学并不是学习的终点，不要做出任何自暴自弃的选择，在实现自己的目标的同时，也要尽自己最大的努力来回报自己选择的机会。家长和孩子们一同努力，才能让孩子走出厌学的泥沼，实现光明的未来。
“没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长”，家庭教育是每个父母都应该了解的一门学问，在孩子的成长过程中，也是父母和孩子不断学习的漫长过程。
但问题出现的速度总是比学习解决方法的速度快一步，如果家长您在家庭教育方面有什么问题，您不懂得如何快速解决，也可以寻求专业家庭指导师的帮助，以免影响孩子的发展。
